Pilates

via Visio et Facebook Live

En cette période particulière dans laquelle nous allons être plongés pendant plusieurs semaines, je vous propose un virage digital!

Je suis convaincu que le mouvement, la respiration et la conscience de soi sont les piliers d'un mieux vivre individuellement et collectivement.

PILATES VIA VISIO CONFERENCE

  • Vous pouvez accéder au planning des cours disponibles en Visio et vous inscrire comme d'habitude sur votre application deciplus ou par le site don't worry be zen.

  • Vous recevrez par mail avant le cours réservé une invitation Zoom pour vous connecter au Studio Don't Worry Be Zen virtuel :-)

  • Par visio, on pourra tous se voir et je pourrais faire des corrections selon les conditions.

  • Deux participations à un cours Visio correspondra à un débit d'un cours de votre carte Tapis.

  • Vous aurez besoin d'un ordinateur, tablette, téléphone

  • Un espace pour vous

  • Un tapis ou serviette

  • Une dose de bonne humeur

PILATES VIA FACEBOOK LIVE

  • Connectez vous à la page facebook du Studio au moment des évènements et suivez moi :-)

  • Vous aurez besoin d'un ordinateur, tablette, téléphone

  • Un espace pour vous

  • Un tapis ou serviette

  • Une dose de bonne humeur

  • Prochaine session vendredi 20/03 18h30