PRATIQUEZ AVEC CECILE

Prenez soin de vous, avec bienveillance.Fini la gonflette et le regard des autres qui intimide !

Je ne travaille qu’en petits groupes, en studio ou en visio, et je couple mon enseignement de Pilates avec le Yin Yoga

pour vous faire gagner en concentration et lâcher-prise.

Je corrige chaque élève et montre l’application des postures dans la vie quotidienne.

Même en dehors des cours, vous travaillez... sans le savoir !